بشرة 

يعمل الجلد كواقي للجسم ، مما يحميه من التغيرات في البيئة والظروف القاسية لضمان بقائه ، ويتعرض الجلد للعديد من الأمراض التي تفقد نعومتها ولمعانها وملمسها بمرور الوقت ، بحيث تحافظ على حالة الجلد. يمكن أن يتغير تبعًا للظروف التي يمر بها ، يمكن أن يصبح جافًا أو سمينًا أو حساسًا ويتأثر بالعمر والظروف الصحية ونمط الحياة.

سيكون موضوعنا اليوم

 فوائد ماء الأرز للوجه قبل النوم وكيفية استخدامه

يحتوي ماء الأرز على العديد من الخصائص التي تجعله مكملاً ممتازًا لنظام العناية بالبشرة والشعر. ماء الأرز مليء بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الضرورية للحفاظ على بشرة صحية وجميلة. هو مركب عضوي يساعد على تهدئة البشرة وشفاء جروحها ، وإليك فوائد ماء الأرز للوجه قبل النوم وكيفية استخدامه.

سيتناول موضوعنا عدة نقاط ، مثل:

بعد تقديم موضوعنا عن فوائد ماء الأرز للوجه قبل النوم وكيفية استخدامه ، إليك بعض المعلومات المهمة عن أنواع البشرة وأسبابها وأهم النصائح للعناية بها

جلد جاف

• يتعرض الجلد للجفاف عندما لا تنتج الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد كميات كافية من مادة دهنية ترطب الجلد وهي اضطراب وراثي بشكل أساسي. هذه الحالة تسبب نقص رطوبة الجلد. لذلك ، فإن الجلد الجاف يشيخ أسرع من البشرة الدهنية. تتأثر بالخطوط الدقيقة والتجاعيد وتجدر الإشارة إلى أن تغير المناخ البارد والدافئ يؤدي إلى مشاكل الجلد في البشرة الجافة ، والغسيل المنتظم للوجه يؤدي إلى جفاف وخشونة الوجه ،
• كيف تعرف نوع البشرة الجافة: يمكن أن تعرف البشرة الجافة بالخصائص التالية:
  • مسام مغلقة غير مرئية.
  • نسيج خشن جاف.
  • بقع حمراء
  • قلة مرونة الجلد.
  • الخطوط الدقيقة المرئية.

أسباب جفاف الجلد

هناك عدد من العوامل التي تسبب جفاف الجلد ، منها:

• عامل وراثي.
• يكبر في السن
• تغيرات في مستوى الهرمونات في الجسم.
• عامل الطقس مثل الشمس والبرد والرياح والأشعة فوق البنفسجية للشمس.
• تدفئة المنزل.
• الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة.
• المكونات الكيميائية الموجودة في الصابون ومستحضرات التجميل وغسول الوجه.
• بعض الأدوية الطبية.

الجلد الدهني

• يصبح الجلد دهنيًا بسبب زيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد ويمكن أن يحدث هذا لأسباب وراثية ، وتؤدي زيادة نشاط هذه الغدد إلى إفراز كمية كبيرة من الزيت الذي يشكل طبقة على الجسم. الجلد مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
• كيفية معرفة نوع البشرة الدهنية: وهي أكثر شيوعًا عند الشباب ، بسبب زيادة إفراز الزيوت. ما يميز البشرة الدهنية ما يلي:
  • مسام كبيرة جدا.
  • مظهر لامع للجلد.
  • مختلف الرؤوس السوداء والبثور.

أسباب البشرة الدهنية

هناك عدد من أسباب ظهور البشرة الدهنية ، ومنها:

• البلوغ أو خلل في هرمونات الجسم.
• إجهاد.
• مضادات حيوية.
• التعرض للحرارة أو الرطوبة العالية.

جلد مختلط

• تعرف البشرة المختلطة بأنها خليط من أكثر من نوعين من الجلد فمثلاً قد تكون هناك مناطق من الجلد تعاني من الجفاف ، بالإضافة إلى مناطق دهنية أخرى مثل الجبين والأنف والذقن وقد تعاني البشرة المختلطة من بعض المشاكل مثل مثل التجاعيد أو حب الشباب. قد يكون من الصعب العناية بالبشرة المختلطة الوردية ،
• كيفية معرفة نوع البشرة المختلطة: هي الجلد الذي تكون فيه بعض المناطق جافة أو طبيعية ، والجزء الآخر دهني ، ويتركز في منطقة الجبهة والأنف والذقن على شكل حرف T. هذا النوع من الجلد ناتج عن عوامل وراثية أو خلل في الهرمونات تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت والدهون. يحتوي هذا الجلد على عدد من الميزات ، بما في ذلك:
  • مسام كبيرة للغاية.
  • نقاط سوداء.
  • مظهر لامع للجلد.

بشرة حساسة

• يمكن للبشرة الحساسة أن تكون جافة أو دهنية ، لكنها شديدة التفاعل وحساسة ويمكن أن تسبب الحكة أو التهيج وبالتالي تتطلب الكثير من العناية والاهتمام ،
• كيف تعرف نوع البشرة الحساسة: إذا كانت بشرتك حساسة ؛ يفضل معرفة المنتجات والمواد التي تسبب حساسية الجلد لتجنبها. تتميز البشرة الحساسة بما يلي:
  • احمرار الجلد.
  • متلهف، متشوق؛
  • إحساس بحرقة في الجلد.
  • جفاف.

أسباب حساسية الجلد

هناك مجموعة من الأسباب الأكثر شيوعًا التي تسبب حساسية الجلد ، ومنها:

• حب الشباب: ويحدث بسبب انسداد مسام الوجه بسبب الزيوت المنبعثة منها. هذا يسمح للبكتيريا بالنمو. يمكن علاج حب الشباب بالمضادات الحيوية وزيت شجرة الشاي.
• الوردية: مرض جلدي شائع يتميز بمجموعة من الأعراض منها احمرار الجلد وتوسع الشعيرات الدموية الصغيرة ويمكن علاجه بالمضادات الحيوية.
• التهاب الجلد التماسي: يحدث نتيجة التعرض للمهيجات أو المواد الكيميائية مثل الصابون والعطور ومستحضرات تجميل العيون والمستحضرات التي تسبب رد فعل مناعي.

نصائح عامة للعناية بالبشرة

فيما يلي بعض النصائح العامة للعناية بالبشرة:

• يرطب البشرة باستمرار خاصة بعد الاستحمام.
• تناول الأوراق الخضراء ، مثل السبانخ ، التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
• استخدام العسل لعلاج تشقق الشفاه وتقليل التهابات الجلد الفيروسية.
• دهن الجلد بكريم غني بالريتينويدات أو ما يعرف بفيتامين أ الذي يساعد على تحسين نسيج الجلد وتقليل الخطوط الدقيقة.
• ضع الكريم الواقي من الشمس بانتظام لمنع الندوب.
• نظف الهاتف بعد الاستخدام لأنه يجلب البكتيريا إلى الخدين.
• تناول المزيد من الأطعمة الغنية بأوميجا 3 ، مثل الأسماك وزيت الزيتون والخضروات والفواكه.
• غطي وجهك وتجنبي ملامسة منتجات التصفيف.
• النوم لساعات كافية لتجديد خلايا الجلد.
• تجنب القلق والضغط النفسي وقم بزيارة مراكز العناية بالبشرة لتقليلها والاسترخاء.
• تأكد من العناية بالمنطقة المحيطة بالعينين وترطيبها باستمرار.
• يساعد تقشير الجلد بانتظام على إزالة طبقات الجلد الميت.
• تجنب التدخين لأنه يسرع من ظهور التجاعيد.