صحة وغذاء

دكتور. عرفات الطفيلي: معظم علاجات السرطان متوفرة في لبنان الغربي

من خلال موقعنا Worabia نقدم لكم أخبار صحية وغذائية رائعة ، والكثير من النصائح الصحية والطبية لكم .. تواصل مع دكتورة اليوم. عرفات الطفيلي: معظم علاجات السرطان متوفرة في لبنان الغربي

أثارت الأرقام التي كشفت عنها “World Cancer Monitor” مؤخرًا مخاوف كثيرة بشأن انتشار هذا المرض في لبنان ، في حين بلغ معدل الإصابة 242 حالة لكل مائة ألف نسمة ، وهو ما تدعي أنه أعلى رقم في الدول العربية وخطورته. منه. يجب مواجهة المرض والضرورة.

يمكنك قراءة المزيد عن

أثارت الأرقام التي كشفت عنها “World Cancer Monitor” مؤخرًا مخاوف كثيرة بشأن انتشار هذا المرض في لبنان ، في حين بلغ معدل الإصابة 242 حالة لكل مائة ألف نسمة ، وهو ما تدعي أنه أعلى رقم في الدول العربية وخطورته. منه. يجب مواجهة المرض والضرورة.

يعد سرطان الرئة من أكثر الأمراض السرطانية استنفادًا في لبنان والعالم ، ولكن برزت نقطة أمل لهؤلاء المرضى بعد أن بدا آخر موعد لإحصاء المدخنين واعدًا للغاية ، مما منحهم فرصة أكبر لصحتهم.

تنشأ بعض أنواع السرطان حتمًا من عوامل وراثية ، والبعض الآخر بسبب الدخان ، والبعض الآخر يشتبه في أن هذا الورم الخبيث يصيب الإنسان.

لكن هل كل الأورام تمثل السرطان؟ ما هي الفئة العمرية الأكثر تأثراً به؟ كيف يمكن الوقاية منه؟ هل يمكن علاجه؟ كل هذا وسأل “الطبيب” الآخر عرفات الطفيلي ، ماذا قال؟

  • كل الأورام تدل على السرطان؟

ليست كل أورام السرطان واضحة. بعض هذه الأورام حميدة. تسمى الأورام الخبيثة عادة أورام سرطانية. وهذا النوع من الخطورة ينتشر في الجسم وفي أجزاء أخرى ويسبب وفاة المريض.

  • لماذا يغلب لبنان في السلطعون على الدول العربية؟

بعد هذا هناك المزيد. أولاً ، نحتفظ بأدلة جيدة حول حالات السرطان. ثانيًا ، نلاحظ أن كثيرًا من المرضى غير اللبنانيين يأتون إلى لبنان للتشخيص والعلاج ، ومن بين الأسباب الرئيسية للسرطان. وثالثاً ، معدلات التدخين والتلوث مرتفعة ، ومن المحتمل أن تكون من بين الأسباب التي يمكن أن ترتفع في هذه الأعداد.

  • يعتبر سرطان الرئة من أبرز أمراض السرطان في لبنان. ماذا تعتقد؟

يعتبر سرطان الرئة من أرخص أنواع السرطانات في لبنان وحول العالم. تم تشخيص حوالي 1200 حالة إصابة بسرطان الرئة في لبنان عام 2015. ومن أهم حالات سرطان الرئة تدخين التبغ (بما في ذلك السجائر والسيجار والنرجيلة …). يستهلك لبنان نسبة عالية جدًا من التبغ ، بالإضافة إلى الملوثات الأخرى التي تسبب سرطان الرئة وأنواع أخرى من السرطان.

  • ما هو العمر الأكثر إصابة بهذا المرض الخبيث؟ (أطفال أم كبار السن أم جميعهم مصابون بنفس العدوى؟

يمكن أن يصيب السرطان جميع الفئات العمرية. بعض أنواع السرطان شائعة عند الأطفال ، بينما توجد أنواع أخرى في مجموعات أكبر.

  • هل هناك علاقة بين السرطان ومرض وراثي أم الحظ سيئ الحظ؟

ليست كل أنواع السرطانات متشابهة. كل نوع له أسباب فردية وعلامات فردية. تتأثر بعض أنواع السرطان بشكل أكبر بالبيئة ، مثل سرطان الرئة الناتج عن التدخين ، وترتبط أنواع معينة من الاستعداد الوراثي بأنواع أخرى من الهرمونات (سرطان الثدي وسرطان البروستاتا). إنه كثير بالنسبة للجزء الأكبر.

  • ما الدليل الرئيسي على أن المريض يكتشف مبكرا في الجسم كله وليس الصدر مثلا؟

يخضع كل نوع من أنواع السرطان لفحص مستقل ، وكثير منهم لا يخضع لاختبار فحص للتشخيص المبكر. من بين اختبارات الفحص الأساسية المستخدمة تصوير الثدي بالأشعة ، وغطاء عنق الرحم للنساء ، وتنظير القولون للكشف عن سرطان القولون. وبدت أحدث البيانات الخاصة بالتصوير المقطعي المحوسب للصدر بين المدخنين واعدة للغاية.

  • هل يشير السرطان دائمًا إلى الموت ، أم أنه يمثل أحيانًا فرصة جيدة لممارسة الطب؟ ومتى يكون التعافي ممكنًا؟

كل هذا يتوقف على مدى سرعة تشخيص السرطان. كلما تم تشخيصه مبكرًا ، كانت فرصة العلاج أفضل. لذلك من المهم التحقق من أي معلومات لديك في أقرب وقت ممكن.

  • ما هي أحدث طرق علاج السرطان المعتمدة لدى لبنان والعرب؟ هل يوجد علاج قديم في الغرب؟

لحسن الحظ ، تتوفر العديد من علاجات السرطان في بلدنا بمعدلات نجاح.

  • هل يمكنك أن تعطينا نصائح للوقاية من هذا المرض؟

خمس نصائح:

  1. ممنوع التدخين
  2. ممارسة الرياضة بانتظام
  3. تغذية سليمة
  4. إجراء الفحوصات التشخيصية اللازمة حسب التعليمات.
  5. يمكنك التحقق من أي علامات تشعر بها دون أي خوف. كلما تم اكتشافه مبكرًا ، كانت فرصة العلاج أفضل.

مواضيع أخرى تهمك

أخيرًا ، إليك بعض النصائح للحفاظ على صحتك

1- المشي لمدة 30-45 دقيقة في اليوم

إذا ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية ولم يكن المشي كافيًا ، فيجب أن يكون جزءًا مستمرًا من حياتك: المشي يحسن أداء القلب والأوعية الدموية ويقوي العظام ويحسن قوة العضلات ويساعد في حرق الدهون ، إلخ.

للمشي أيضًا أكثر من مجرد فوائد جسدية: فعندما تمشي على الأرض وبوحشية بالأحذية ، فإن هذا الصوت المتكرر للعرض على الأرض يكسر نمط الأفكار المزعجة ويجعلك مسترخيًا.

يُطلق على هذا المشي التأمل ويأخذ خطوات بطيئة ، ويمنح الجسم والعقل الوقت الكافي لاتخاذ الخطوة التالية ببطء وهدوء.

2. تنفس الهواء النقي

الهواء النقي مفيد جدًا للقلب والرئتين والعقل.

اجعل من المعتاد استنشاق الهواء النقي لمدة 15-20 دقيقة. سواء كان لديك نزهة في الحديقة ، أو مجرد الجلوس في مكان آمن وعينيك مغلقة ، استمتع بالهواء النقي.

بعد أن تحصل على بعض الوقت للراحة في الخارج ، فهذا يحسن من نفسية وعقلك: فهو يساعدك على استعادة الطاقة الإيجابية ، واسترخاء عقلك ، وتحسين تدفق الدم.

3. خذ قيلولة

قد تُعرف الأهمية المتزايدة للقلق لأن العديد من الشركات سمحت لعمالها بالنوم. كن مطمئنًا ، قم بتنشيط طاقة الدماغ ، وتحسين الذاكرة ، وتعزيز إبداعك.

أضف النوم إلى تمارينك ، وامنح جسمك الوقت والراحة التي يحتاجها ، لأن ذلك يساعد على زيادة إنتاجيتك.

4 استبدل الدهون المشبعة بالأخرى غير المشبعة

حتى لو كنت ترغب في إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتك ، فإن الدهون جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي. لكن الضغط الصحيح مهم من أجل الحفاظ على التوازن الصحيح.

لوحظ أن الدهون المشبعة تزيد من نسبة الكوليسترول وتعرض “السيئ” للخطر. يؤدي هذا أيضًا إلى زيادة استهلاك الدهون المشبعة ، ويقلل أيضًا من نسبة الكوليسترول الجيد (HDL).

ترتبط الدهون المشبعة أيضًا بتأثير مرض السكري من النوع 2 ، وهذا هو سبب استبدال الدهون المشبعة ، والتي تخفض نسبة الكوليسترول الضار وتقلل من النوبات القلبية.

5. تناول الكثير من الفاكهة والخضروات

تعد المعادن والألياف والفيتامينات والفواكه والخضروات هي المصادر الرئيسية للغذاء البشري ويقال أنه يجب تناول حوالي 3 إلى 4 خدمات من هذه المصادر يوميًا.

تزيل هذه العناصر الغذائية جميع آثار الأطعمة الوبائية التي تتناولها بحيث يمكن احتوائها بسهولة ، خشية تلف الخلايا ، وبالتالي بعض أنواع السرطانات وما إلى ذلك.

النقطة المهمة هي أن الفواكه والخضروات جزء مهم من نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في البقاء بصحة جيدة.

6- اشرب الكثير من السوائل

من المهم أن تحافظ على جسمك رطبًا. وبالتالي ، فإن شرب الكثير من السوائل يساعد جسمك على الحفاظ على …

.

أضف تعليق

انقر هنا لإضافة تعليق