• يحتوي زيت الجزر على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والكاروتينات ومركبات فيتامين أ ، والتي تساعد على تعزيز نمو الجلد وتحسين عملية التئام الجلد.
• أثبتت بعض الدراسات أن زيت الجزر الأبيض يمكن أن يقلل انتشاره بنسبة 65٪. هذا لأنه يحتوي على مضادات الفطريات.
• يساعد زيت الجزر في الحفاظ على بشرة صحية ، كما أنه يبدو أصغر حجمًا ويحسن الملمس والمرونة.
• تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الجزر على محاربة الجذور الحرة في الجلد ، وعلاج الشيخوخة ، وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
• يعزز زيت الجزر تطور الميلانين الذي يحدد لون البشرة.
• للجزر العديد من الخصائص التطهيرية القوية التي تساهم في إزالة السموم من الجسم ، مما يساعد على التخلص من حب الشباب وعلاجه.
• يساهم زيت الجزر والجزر في مكافحة الشيخوخة ، لاحتوائهما على تأثيرات بيتا كاروتينويد ، وبالتالي زيادة الكولاجين في الجلد وزيادة مرونته.
• يحفز زيت الجزر خلايا الجلد لتحفيز النمو ، ويحافظ على نضارة البشرة ونعومتها ، لذلك يضاف إلى العديد من منتجات العناية ببشرة الوجه ، مثل الضوضاء المرطبة.

زيت الجزر

يعتبر زيت الجزر علاجًا قديمًا شائعًا ، ويمكن صنعه من بذور أو جذور الجزر ، حيث يحتوي على مستويات عالية من فيتامين أ وفيتامين هـ وبيتا كاروتين.

زيت الجزر محلي الصنع

يتوفر زيت الببغاء في المتاجر ويمكن صنعه بنجاح في المنزل باتباع هذه الخطوات ؛

• مكونات
  • اثنين من الجزر المقشر.
  • كوبان وربع ، أو لتر زيت زهرة ، 500 جرام ، زيت جوز الهند ، أو زيت السمسم.
• كيف تستعد؟
  • ابشر عربتين في الطين واغمس السيارة في الزيت.
  • ضع الجرة على نار خفيفة حتى يتغير اللون إلى اللون البرتقالي.
  • اتركي الزيت في القدر مع الاحتفاظ بالمقلاة لمدة 24-72 ساعة.
  • افركي الزيت أو المصفاة بقطعة من الجبن.
  • قم بتخزين الزيت في وعاء زجاجي حتى الاستخدام.

ملاحظة: يمكن استخدام الزيت لمدة ستة إلى ثمانية أشهر إذا تم تخزينه بالطريقة الصحيحة.

الفوائد المشتركة للجزر

يحتوي الجزر على العديد من مضادات الأكسدة التي تتعدد فوائدها وتتنوع ومنها:

• قتال السلطعون يساعد الجزر في حماية الجسم من العديد من أنواع السرطان ، وذلك لاحتوائه على العديد من الكاروتينات التي تقلل أضرار الجذور الحرة ، مثل: سرطان البروستاتا ، وسرطان الرئة ، وسرطان القولون والمستقيم ، وسرطان الدم.
• الحفاظ على البصر يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يحافظ على طاقة العين ونقص هذا الفيتامين يؤدي إلى الرؤية الطبيعية ويضر بالعمى الليلي.
• حماية أعضاء الجسم يحتوي الجزر على العديد من مضادات الأكسدة ، مثل فيتامين سي ، الذي يقلل من شدة البرودة ، ويساعد أيضًا في تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الأمراض.
• الجهاز الهضمي: الجزر مليء بالألياف التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى مستوى السكر في الدم على نحو سلس.
• ضغط الدم؛ تم تصميم الجزر لتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم ، كما أنه مناسب لحصوات الكلى ؛ لأنها تحتوي على جزء صغير جدًا من الملح.
• فقدان الوزن: الجزر قليل من الدهون المشبعة ومن أجل الحفاظ على صحة القلب ، فإنه مهم أيضًا في السعرات الحرارية ، مما يساعد في إنقاص الوزن ، ويحتوي على العديد من المواد التي تساعد في محاربة العديد من الأمراض.
• البول: يساهم البرز في التبول للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم وخاصة أثناء الحمل أو الحيض.
• الأديم الظاهر: تغذي الخلايا وتزيل القرحات بسبب نقص الطعام فيها.
• أمراض الجلد: يحتوي الجزر على فيتامين سي الذي يغذي البشرة ويساعد على منع الصدفية وجفاف الجلد.
• رضاعة الأم استهلاك عصير الجزر للمرأة الحامل ، وخاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل ، يقلل من خطر إصابة الطفل ويحسن نوعية وكمية حليب الأم المرضع.
• مضاد التهاب: الجزر مضاد للالتهابات. يساعد في تقليل العديد من الأمراض والصعوبات ؛ مثل: النقرس والروماتيزم.
• إمساك: تناول خمسة أجزاء من الجزر مع عصير السبانخ يعالج مشاكل الازدحام المزمنة.
• الجهاز التنفسي: يحتوي الجزر على العديد من العناصر السهلة والمفيدة الأخرى التي تساعد الجهاز التنفسي من الربو ، كما ثبت أن عصير الجزر فعال في التخلص من المخاط في الحلق والأنف والأذن.
• فقر دم: يمنع فقر الدم الألم. يساعد في بناء الدم.
• صحة الأسنان الجزر مفيد للصحة يساعد على التخلص من جزيئات الطعام واللويحات الموجودة فيها ، كما أنه يهدئ اللثة ، ويسهل تكوين المخاط ، ويدرب المعادن في الفم لتقليل انتشار الجراثيم الضارة وتعفن الأسنان.