علاج الإسهال لدى مرضى فقر الدم بالفاصوليا

من خلال موقع Worabia الإلكتروني الخاص بنا ، نقدم لك معلومات صحية وغذائية تفضيلية والكثير من الصحة والنظافة الشخصية لك. اليوم سيكون مكاننا لأولئك الذين يعانون من الإسهال وفقر الدم.

يجب استخدام علاج إسهال الفاصوليا تحت الرعاية الطبية للمريض المصاب بفقر الدم ، لأن العديد من الأدوية توافق على الإسهال ، بينما أنيميا الفاصوليا غير مناسبة ، وحتى العلاجات المنزلية يمكن أن تكون خطرة على صحتنا في كثير من الأحيان.

يمكنك قراءة المزيد عن

يجب استخدام علاج إسهال الفاصوليا تحت الرعاية الطبية للمريض المصاب بفقر الدم ، لأن العديد من الأدوية توافق على الإسهال ، بينما أنيميا الفاصوليا غير مناسبة ، وحتى العلاجات المنزلية يمكن أن تكون خطرة على صحتنا في كثير من الأحيان.

علاج مرضى الإسهال المصابين بفقر الدم في الفاصوليا.

  • وقف السبب الذي يسبب الإسهال من تناول البقوليات ، والفاصوليا علامة على فقر الدم.
  • يأكلون الأطعمة التي تساعد على تقلص المعدة ، مثل البطاطس والجزر.
  • اشرب عصير الليمون لقتل مشكلة السائل المنوي.
  • يمكن تناول الزبادي مع الثوم.
  • اشرب الكثير من السوائل لإيداع الماء المفقود وتجنب الجفاف.

أنيميا الفاصوليا:

وهو مرض وراثي يبدأ منذ الولادة ويستمر عادة حتى سن البلوغ ، ولكنه يستمر حتى النضج وينتج عن خلل في تكوين إنزيم وهو كروموسوم. Xخلايا الدم الحمراء المكسورة بسبب نقص الهيموجلوبين ، وهذا يعني أنها تصيب الذكور أكثر من الإناث.

أعراض فقر الدم لدى الفاصوليا:

  • شحوب.
  • العمل الجاد من العمل الشاق.
  • يتغير لون البول إلى اللون البني المحمر.
  • اصفرار العيون
  • نهجان ويزيدان من معدل ضربات القلب.
  • إثارة التنفس.

معروفقبل أن تبدأ أو تتبع هذا العلاج أو هذه الطريقة ، يرجى استشارة طبيب خاص.

مواضيع أخرى تهمك

أخيرًا ، إليك بعض النصائح للحفاظ على صحتك

1- المشي لمدة 30-45 دقيقة في اليوم

إذا ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية ، فهذا لا يكفي والمشي جزء ثابت من حياتك: المشي يحسن أداء القلب والأوعية الدموية ، ويقوي العظام ، ويزيد من قوة العضلات ، ويساعد على حرق الدهون ، وما إلى ذلك.

للمشي أيضًا أكثر من مجرد فوائد جسدية: فعندما تمشي على الأرض وحشيًا بالأحذية ، فإن هذا الصوت المتكرر للعرض على الأرض يكسر نمط الأفكار المزعجة ويجعلك مسترخيًا.

يُطلق على هذا التأمل اسم المشي البطيء ، مما يمنح جسمك وعقلك الوقت الكافي للاقتراب ببطء وهدوء.

2. تنفس الهواء النقي

الهواء النقي مفيد جدًا للقلب والرئتين والعقل.

اجعل من المعتاد استنشاق الهواء النقي لمدة 15-20 دقيقة. سواء كان لديك نزهة في الحديقة ، أو مجرد الجلوس في مكان آمن وعينيك مغلقة ، استمتع بالهواء النقي.

عندما تقضي بعض الوقت في الراحة في الهواء الطلق ، فهذا يحسن من نفسك وعقلك: فهو يساعد على استعادة الطاقة الإيجابية ، ويريح عقلك ، ويزيد من تدفق الدم.

3. خذ قيلولة

قد تُعرف زيادة النوم لأن العديد من الشركات سمحت لعمالها بالنوم. كن مطمئنًا ، قم بتنشيط طاقة الدماغ ، وتحسين الذاكرة ، وتعزيز إبداعك.

أضف الراحة إلى تمرينك وامنح جسمك الوقت والراحة التي يحتاجها ، فهذا يساعد على زيادة إنتاجيتك.

4. استبدل الدهون المشبعة بالأخرى غير المشبعة

حتى إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتك ، فإن الدهون جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي. لكن الضغط الصحيح مهم من أجل الحفاظ على التوازن الصحيح.

لوحظ أن الدهون المشبعة تزيد الكوليسترول وتعرض “السيئة” للخطر. تناول المزيد من الدهون يؤدي أيضًا إلى عدم إشباع الشيء نفسه ، بالإضافة إلى الكوليسترول الجيد (HDL).

ترتبط الدهون المشبعة أيضًا بمرض السكري 2 المسبب لمرض السكري ، ولهذا السبب يجب استبدالها بالدهون غير المشبعة ، والتي تقلل الكوليسترول السيئ وتقلل من النوبات القلبية.

5. تناول الكثير من الفاكهة والخضروات

تعد المعادن والألياف والفيتامينات والفواكه والخضروات هي المصادر الرئيسية للغذاء البشري ، ويقال أنه يجب تناول حوالي 3 إلى 4 خدمات من هذه المصادر يوميًا.

كل هذه العناصر الغذائية تزيل آثار الأطعمة الوبائية التي تتناولها ، بحيث يمكن احتوائها بسهولة ، خشية تلف الخلايا ، خشية بعض أنواع السرطانات.

أهم شيء هو أن الفاكهة والخضروات هي جزء كبير من نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في البقاء بصحة جيدة.

6- اشرب الكثير من السوائل

من المهم أن تحافظ على جسمك رطبًا. وبالتالي ، فإن شرب الكثير من السوائل يساعد جسمك على الحفاظ على مستوى جيد من الاستسقاء. ومع ذلك ، فإن تناول السوائل الحلوة لا يعني تناول المشروبات السكرية طوال الوقت ، فهذا سيكون له تأثير سلبي على جسمك ، وسيخلصك من اتباع نظام غذائي صحي.

يعد الماء بالتأكيد أحد أفضل مصادر سوائل الجسم ، وإذا كنت ترغب في التخلص من السوائل ، فإن الماء اللذيذ هو الخيار الأفضل.

يمكن قبول الشاي والحليب والمشروبات الغازية من وقت لآخر ، لكن لا تتعلمها كثيرًا.

7. ركز على شيء واحد في كل مرة

تتغير العديد من العادات على الفور ولكن ليس دائمًا بنجاح ، وهذا سبب شائع للفشل بين نظام الرعاية الصحية الجديد.

إذا بدأت نظامًا غذائيًا جديدًا ، فأنت تتمسك بعاداتك الغذائية ، ولكن إذا كنت تحاول تغيير عاداتك الغذائية كثيرًا في نفس الوقت ، فلن تتمكن من اتباع أي منها ، وستفشل تجربتك. .

بمجرد أن تجد نفسك بطريقة جديدة وتستخدمها ، قم بإجراء تغييرات أخرى والمضي قدمًا خطوة بخطوة.

8- اطلب المساعدة إذا احتجت

طلب المساعدة أو الممارسة ليس بالأمر السيئ.

إذا وجدت نفسك بلا حراك ولا يمكنك أن تكون مثابرًا بما يكفي ، فستجد شريكًا في نظامك الغذائي.

في كثير من الأحيان ، عندما يتبع شخص ما خطة نظام غذائي أو يأخذ شخصًا معك إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن ذلك يحدث فرقًا كبيرًا.

في هذه السيناريوهات لديك أهداف مشتركة مع واحد أو أكثر منهم تدعمهم ، وهذا يحفز الشخص على التقدم كثيرًا في متابعة أهدافه ، سواء كان ذلك من خلال ممارسة الرياضة أو الإقلاع عن التدخين أو اتباع خطة نظام غذائي.

يبدو كل شيء أسهل بكثير عندما يكون لديك أشخاص يشاركونك نفس الهدف.

9- كن واقعيا

إذا حددت هدفًا بعيد المنال ، فإن النهاية الجيدة تكون سيئة مثل النهاية السيئة ، لذا كن واقعياً مع توقعاتك لرحلتك الغذائية.

إن مجرد التوقف عن الأسبوع الأول من التمرين ، والقدرة على رفع الأوزان الثقيلة ، أو فقدان الكثير من الوزن بمجرد بدء نظامك الغذائي ، ليس ممكنًا حقًا.

الوقت الطويل شيء ، والكثير من الصبر مطلوب ، ووقت للحصول على جسم صحي وقوي.

10- ادفع لك

كم مرة تحقق أحد أهدافك الأقصر ، حتى تتمكن من متابعة التدريبات المنتظمة لمدة شهر أو شهر أو شيء من هذا القبيل؟ لا تنسى أن تكافئ نفسك.

ابدأ بمشاهدة فيلم ، وامنح نفسك وقتًا ممتعًا ، وربما حتى تضرب الشراهة المفضلة لديك وتتجاهل نظامك الغذائي قليلاً لهذا اليوم.

.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *